Jeżeli efekty, które możesz zobaczyć w innych dziennikach nei są w stanei CIę zmotywować, to co my Ci tu możemy naisać? Nikt nie zagwarantuje spadków i rewelacyjnej formy, ale jeżeli nie będziesz zapyerdalaua, to się nie przekonasz, co będzie w Twoim przypadku za te 3 m-ce. Woda, dużo warzyw, enzymy trawienne - powinno pomóc.
[...] miesa niz drob, watrobka wskazana raczej ryze, kasze, ziemniaki - niz makarony, pszenica- te ostatnie sporadycznie raczej ie powinny pojawiac. suplementuj selen i cynk (polecam solgar) zadbaj o trawienie (jesli nie masz wrzodow zoladka etc to ocet jablkowy przed posilkiem 1 lyzka rozcienczona w letniej wodzie plus enzymy trawienne i probioty)
[...] ostatnio, moze od duzej ilosci tych wszystkich supli dzis przechodzilem obok fajnego sklepu i jakos sie nieumiem powstrzymac i se pare zeczy dokupilem dokupilem tez enzymy trawienne m,oze cos pomoga na te wzdecia? a to ta kolendra z rumiankiem i proszkiem zasadowym, taki mix codziennie pije Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-23 [...]
[...] 25 g po treningu spalacze san t3- 3 tab l burn- 2 tab naczczo to jest na yohambina xenadrine raf-1 - 2 tab przed treningiem inne omega-3 1000mg - 3 tab zma- 2 tab na noc enzymy trawienne- 2 tab melatolina przed snem proszek zasadowy- 8g vit- mineraly z olimpa- 2 tab vit c 500mg - 1 tab vapn 500mg - 2 tab czosnek - 2 tab zincas forte - 2 tab [...]
solaros chodzilem na lepiej wyposazone, ale ta niejest zla, chodz brakuje paru zeczy, niewiem moze i jest gdzies na necie ich strona , cenowo bardzo tanio bo karnet na miesiac 100zl wiec naprawde tanio, i to taka typowo meska silka, w miare dobry klimat, i co najwazniejsze w godzinach w ktorych ja przewaznie chodze jest malo osob to sobie [...]
niekoniecznie. enzymy w kwasie zoladkowy zachowuja sie stabilnie. nie ma czegos takiego, ze kwas zabija enzymy trawienne. malo tego, on je aktywuje. poza tym przytoczony przez ciebie dodawany enzym jako amylaza wydaje sie bledny. w moim przekonaniu jakbym byl producentem bialka wrzucalbym do surowca slabej jakosci laktaze. by pomagala strawic [...]
Jak biorę banany, też wybieram te mało dojrzałe. Zawierają skrobię oporną, która nie jest ruszana przez enzymy trawienne i w niemal niezmienionej formie trafia do jelita grubego, można ją zaliczyć do błonnika pokarmowego. "Stanowi ona pożywkę do rozwoju pożytecznych bakterii jelitowych i pełni wiele funkcji prozdrowotnych."
no to pięknie @-) :-|, to przeczekaj i zacznij jak sie polepszy, tak w ogóle propounuę ci przy okazji zaopatrzyc sie w bakterie jelitowe i enzymy trawienne
[...] typu kwas z buraków), zioła na poprawę trawienia i wchłaniania (np. kozieradka, z tego co wiem, pomaga zregenerować organizm), przy dużym problemie z trawieniem również enzymy trawienne. Owoce typu kiwi, zawierające enzymy, dodawane po trochę do posiłków np. mięsnych też mogą pomóc. Dużo pokarmów z witaminą C, także żelazem (wątróbka), jeśli [...]
wiem że jest wpi+wpc ale od razu czuć i widać że nie walą w ch... i jest tam więcej izolatu , poza tym są tam konkretne enzymy trawienne i duża dawka laktazy. Co z tego że będzie niesmaczne , smak dla mnie nie ma znaczenia liczy się efekt Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2013-12-10 22:01:46
[...] jej w tabletkach, jem dużo w pokarmie, myślałam, że jem dużo. Czasem zdarza mi się wziąć rutinoscorbin jak czuję, że mnie coś łapie. EDIT: Znalazłam coś takiego- suplementację przy podwyższonym kortyzolu BCAA CLA wit. C wit. E Mg enzymy trawienne- melisa, dziurawiec, kozieradka, siemię lniane Zmieniony przez - DietON w dniu 2014-01-14 19:53:49
[...] ćwiczeń i huyowo się czuje jutro wracam na siłownie chociaż nie wiem czy dzisiaj nie pójdę chociaż pobiegać. do tego z warzyw ok pół kg brokuła mrożonego suple : woda z octem jabłkowym, kurkuma, eye q, dodałam kreon- enzymy trawienne jako że po odstawieniu magic herbatki mam zaparcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf7f3e4afa184084838b1fed40a26706.jpg
[...] jedynie active walking niestety było zastępstwo więc tempo takie sobie dlatego dzisiaj odpuszczam nie lubię jak z ćwiczeń nie wychodzę na ostatnich nogach. Miska: do tego ok 750 warzyw min kapusta kiszona, ogórki kiszone, szpinak, marchewka Tabsy: eye-q, enzymy trawienne, probiotyk, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/371f33ad609d4317aa9ff7b5ef7ba74f.jpg
[...] Małe dzieci do 2 lat mają zapewne bardzo dużo podpuszczki, bo w piją tylko mleko lub głównie mleko i jego produkty. Z czasem w organizmach zaczynają wzrastać ilościowo inne enzymy trawienne, bo pożywienie się urozmaica. I tak np. patrząc na soję z wykresu który przedstawiłeś - to jej białko rozkłada się szybko a nieporównywalnie lepiej do [...]
/SFD/Images/2016/5/14/4d1ee5da549445f3abe32855d1d52c13.jpg PIĄTEK Spokojniejszy dzień, od rana wolne, potem praca wieczorem dopiero i trening. Na PULLU była moc, bardzo dobry trening, wszędzie zapas. Weekend DNT, trzeba odpoczywać i rosnąć /SFD/Images/2016/5/14/a480a2f92b0b4c0281bb32632ef6dc30.jpg PULL Plecy / bic/tył barku 1. Podciąganie [...]
Kiedyś myślałem, ale ja na pewno bym nie gotował : D Ja naprawdę nie umiem gotować, a to produkty są po prostu nieco ładniej pokazane, a wykonanie to amatorszczyzna /SFD/Images/2016/5/16/89acebfde2594e11b23b07dda0f3a958.jpg PONIEDZIAŁEK Dziś dobry dzień, zaspałem do pracy %) ale to nieco się wyspałem i miałem siły. Na masie zdecydowanie treningi [...]